豆腐中含有丰富的铁, 钙, 磷, 镁等人体必需的多种微量元素, 土豆的营养价值也非常高, 经常吃土豆, 还有预防便秘, 减肥瘦身的功效, 将它们和火腿放在一起炒一下, 特别好吃, 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆腐土豆炒火腿?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办食材, 一个土豆;适量老豆腐;一根火腿肠, 去除外套, 切当作小丁 。
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02 将土豆去皮, 然后切当作小丁儿, 洗去淀粉备用, 将老豆腐, 洗净后也切当作小块儿备用 。
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03 筹办适量蒜和姜, 洗净后切片, 炒锅中放入适量油, 油热后, 将姜片, 蒜片放入锅中炒喷鼻 。
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04 将筹办好的土豆块倒入锅中翻炒平均, 然后将火腿肠也倒入锅中, 与土豆一路翻炒 。
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05 豆腐很是轻易熟, 可今后放, 放好后, 搅拌平均 。
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06 可以插手适量盐, 鸡精, 五喷鼻粉, 这个可以按照小我的口胃进行添加 。
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