12种能够瘦身的茶 ， 针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、盼望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情形配制 ， 让爱美的你微微松松喝掉身上的脂肪 。
1.节食者推荐喝乌龙茶 因节食减肥 ， 吃得少 ， 食品残渣就不足 ， 有时积压多少蠢才一次 ， 很容易乾燥 。 推荐饮用乌龙茶 。 原料：乌龙茶 做法：简略地用开水冲 。 功能：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂 。
【最刮油的茶】2.浮肿者喝薏仁茶 浮肿的起因良多 ， 假如是单纯的水分滞留造成的浮肿 ， 推荐饮用薏仁茶 。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。 做法：热水煮开 ， 就可以饮用了 。 功效：清热、利湿、医治水肿 。
3.压力造成便秘要喝荷叶茶 情感低落、精力压力大 ， 可能引起肠道的敏理性增添 ， 而发生便秘困扰 。 推举饮用荷叶茶 。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。 做法：用开水冲泡 。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。
4.节食便秘喝决明子茶 肠子蠕动功能缓慢的人 ， （尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便轻易积在体内 ， 造成便秘 。 推荐饮用决明子茶 。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡 。 功效：清肝明目、利水通便 。
5.涨气者喝大麦芽茶 体内排气不畅 ， 也能造成腹胀跟胃胀 ， 推荐饮用大麦芽茶 。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分 。 做法：加冰糖水冲饮 。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀 。
6.消脂喝柠檬茶 既能消脂、去油腻 ， 又能美白肌肤 。 原料：柠檬切片 ， 建筑律师 。 做法：榨出柠檬汁 ， 用温水冲调 ， 参加适量蜂蜜 。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、润泽肺腑 。
7.积食喝普洱茶 胃里积食不化 ， 岂但影响肠胃功能 ， 而且会使脂肪、糖份得不到畸形的耗费而致胖 。 推荐饮用普洱茶 。 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵 。 做法：热水冲泡 。 功效：辅助消化、打消油脂 。
8.护胃喝玫瑰花茶 多功效的玫瑰花 ， 可以冲茶浸酒 。 多喝可以维护胃 。 原料：玫瑰花5克 。 做法：温开水冲泡 。 功效：活血散淤、治肝胃气痛 。
9.清火排毒菊花茶 清火、减肥最便利的饮品 。 原料：几朵干菊花 。 做法：直接以热水冲泡 。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
10.油腻喝陈皮茶 如果一不警惕吃得太多油腻 ， 不要紧 ， 泡一壶陈皮茶 ， 去去油腻吧 。 原料：陈皮4克 。 做法：沸水冲泡 。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积 。
11.食肉者喝山楂茶 山楂茶对爱好吃肉的肥胖这更合适 。 原料：山楂10克 。 做法：用水煎煮 。 功效：能排除油脂、赞助排泄体内废料 ， 散淤化痰 。
12.利尿降脂酸溜根茶 相对的减肥好饮品 。 饭后煮上一杯 ， 既到达减肥的目标 ， 又享受酸酸甜甜的好滋味 。 原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。 做法：以上各味碾成粗末 ， 煎汤取汁 。 功效：利尿降脂 ， 适於肥胖者和高血压者 。
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