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纠正儿童失眠的凉茶【纠正儿童失眠的凉茶，六安瓜片功效】对于少数睡不好或睡不安稳的孩子， 我们不妨认真找出原因， 配合适当的药膳进行纠正 。 甘麦枣茶配料：淮麦25克， 红枣6枚， 炙甘草10克， 冰糖适量 。 制作：将红枣去核， 用水煮30分钟后饮用 。 功效：养心健脾， 补血安神， 特别适合情绪障碍和受惊吓失眠的儿童 。 桂圆莲子茶 配料：桂圆10克， 莲子15克， 红枣3枚 。 制作：莲子去心皮， 红枣去核， 加水浸泡1小时， 加入桂圆煮沸约10分钟即可 。 功效：养心健脾， 补血安神 。 百合玫瑰茶 配料：百合10克， 干燥玫瑰花10克 。 制作：百合普洱茶生茶熟茶先略以热水冲洗， 再将百合、玫瑰花以适量沸水冲泡10分钟， 待凉即可代茶饮用 。 功效：疏肝解郁， 理气行血 。 胖大海的功效与作用
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