很多人都知道 ， 适量饮茶会有很好的健身美容功效 。 其实 ， 茶不但可以“内服” ， 还可以“外用” ， 茶的美容也不单单是用冰茶包去涂黑眼圈那么简单 ， 巧妙运用茶叶还可以收到其他的美容效果 。
茶叶可以帮助清洁皮肤 ， 茶叶可以帮助清洁皮肤 ， 用茶洗脸 ， 能有效地去除污垢和油脂 ， 长期用茶汤淋浴 ， 更可使皮肤变得光洁细腻 。 茶叶含有丰富的维生素C ， 特别是绿茶 ， 其美白嫩肤的效果非常好 ， 茶叶中的单宁酸则有收缩皮肤毛孔的作用 。
【善用茶叶的多个美容方法】用茶叶美容的方法很简单 ， 可以泡小锅茶汤用来洗脸 ， 洗的时候用手轻轻拍打睑部 ， 让茶叶中的有效营养成分渗透到肌肤里 。 如果用茶淋浴 ， 可以用茶袋装起茶叶 ， 先用80℃的热水泡一下 ， 让茶叶稍微舒展 ， 然后往浴缸里调好水 ， 水温为50℃左右 ， 再把泡过的茶袋整袋放进浴缸里浸泡 ， 待茶叶中的营养成分释放后就可以进行泡浴了 。
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