艾叶泡脚可以提高免疫力 ， 减少感冒 ， 还可以去除脚臭 。 艾叶泡脚 ， 每周泡五次即可达到增强免疫力的作用 。
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需要这些哦
艾叶
烧水壶
盆
方式/
1在药材市场 ， 或超市采办艾叶 。
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2尔后 ， 掏出适量的艾叶 。
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3【如何用艾叶泡脚】接着 ， 筹办烧热水的壶（家中拿来专门煮药材的水壶） 。
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4接着 ， 装上水将艾叶药材放入水壶里 。 放在壶里 ， 把盖子盖起来 ， 用冷水浸泡15分钟 。
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5煮沸 。 煮沸的艾叶水倒入筹办好的泡脚盆里 ， 过滤失落药渣 。 并添加些凉水调节好水温（约45度摆布） 。
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6接着 ， 就可以将脚慢慢放入药水中泡脚了 ， 直到水温不在暖后就可以了（约15到20分钟） 。
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7总结 ，
1. 买一袋艾叶
2. 取适量艾叶
3. 放在壶里 ， 把盖子盖起来 ， 用冷水浸泡15分钟
4. 煮沸
5. 煮沸的艾叶水倒到盆里 ， 插手冷水使水温合适
6. 泡脚 ， 约15到20分钟
7. 艾叶泡脚可以提高免疫力 ， 削减伤风 ， 还可以去除脚臭 。
艾叶泡脚 ， 每周泡五次即可达到加强免疫力的感化 。
以上内容就是如何用艾叶泡脚的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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