玉米对人体健康有很大功效 ， 且玉米属于粗粮 ， 吃得再多一般也不会叫人发胖 ， 所以大家平日要多吃一些玉米 。 今天不教大家做煮玉米、烤玉米亦或是玉米饼之类 ， 今天教大家炒新鲜玉米的做法 ， 一起来看看吧 。 操作方式 01 生的玉米粒剥下来 ， 将里面残留的玉米须挑出来 ， 玉米粒是不消清洗的 。
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02 筹办些新颖青豆 ， 胡萝卜切丁 ， 腊肉切丁 ， 没有腊肉的可以选择火腿 。 葱切末姜切丝 。
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03 锅里加一点点玉米胚芽油 ， 烧热之后把姜丝放进去 ， 然后放进去玉米粒炒 ， 玉米粒变色之后装进盘子里 。
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04 【新鲜玉米怎么炒好吃】锅里从头倒一点点油 ， 把青豆胡萝卜和腊肉丁（火腿丁）放进去炒熟 ， 将玉米粒倒进锅里 ， 加上一点点食盐与蚝油 ， 撒点葱花就可以出锅 。
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以上内容就是新鲜玉米怎么炒好吃的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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