益生菌对人体没那么有益，甚至有害？！个性化定制才是“正道” _小知识

众所周知，酸奶中含有益生菌。然而，事实上，除了酸奶，还能在良多处所看到益生菌的身影，好比巧克力，泡菜，婴儿配方奶粉，甚至洗手液。为了促进消化，服用益生菌弥补剂也是一种遍及的现象。
可是 9 月 6 号颁发在Cell杂志上的两篇新研究却得出了一个和我们设法相悖的结论：益生菌对人体并没有我们想象得那么有益，甚至会干扰肠道原有的微生物。经由过程在人体肠道内部的一系列尝试，研究人员发此刻部门人群的消化道会阻碍益生菌的假寓。他们还发现之前遍及认为的益生菌弥补剂有助于抗生素治疗后肠道菌群恢复其实也是不合理的，益生菌弥补剂反而会延缓肠道微生物和肠道基因表达恢复到正常状况。
但这并不料味着益生菌毫无感化。论文的一位作者，来自以色列魏茨曼科学研究学院（Weizmann Institute of Science）的免疫学家 Eran Elinav 说：“尽管从文献角度而言，益生菌是否真正有益人体健康仍然没有一个定论。然而，大师一向以来仍是很买益生菌的‘账’ 。令人惊奇的是，我们发现良多健康自愿者的肠道城市抵当益生菌的定殖。这提醒益生菌弥补剂并不合用于所有人；相反，它们应该被个性化定制。 ”

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图 |Cell杂志颁发 2 篇益生菌对肠道微生物群落感化的研究（题目别离为：常规益生菌肠粘膜定殖与宿本家儿微生物组特征有关；益生菌损害利用抗生素后肠粘膜微生物组织的重建，但自体粪便微生物移植可促进重建）（来历：Cell）
“益生”菌：健康守护者？肠道侵略者？
在第一项研究中，研究人员经由过程上消化道内镜查抄以及结肠镜查抄在 25 名自愿者对肠道区域采集微生物样本。然后，此中的 15 位被分当作两组。第一组服用市售益生菌弥补剂，第二组则服用抚慰剂。然后在两组自愿者中进行上消化道内镜查抄以及结肠镜查抄，来评价益生菌弥补剂的影响，并进行 2 个月的随访。
【益生菌对人体没那么有益，甚至有害？！个性化定制才是“正道”】

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图 | 对肠道益生菌定殖结果研究（来历：Cell）
固然之前的研究考查过近似的问题，但他们都是经由过程患者的分泌物来表征胃肠道微生物活力大小。分歧的是，Elinav 团队用肠道内部的一系列尝试直接考查菌群在肠道的定殖状况。这将更明白的研究微生物在肠道中的真实环境。
研究人员发现，益生菌可以当作功定殖在一些自愿者胃肠道中，这些人被称为“敏感者（persister）” 。相反，益生菌不克不及定殖的人群被称为“抵当者（resister）” 。并且，益生菌胃肠道的当作功定殖与否将决议其是否会影响其人体固有微生物和以及肠道基因表达环境。此刻，只需要经由过程考查参试者的微生物菌群和肠道基因表达谱，科研人员就可以展望他是敏感者仍是抵当者。
他们还发现，人体分泌物仅与体内微生物菌群的功能部门相关，是以以往经由过程分泌物反映菌群活力的相关研究很可能没有得出精确的成果。
“尽管我们能在服用益生菌弥补剂的自愿者分泌物中发现益生菌的身影，但只有一部门人的肠道中有益生菌，而假寓肠道才是它们真正阐扬感化的前提，”Segal 说。 “若是只有一小部门人是敏感者，那么市售益生菌对人体的影响就不会像我们想的那样遍及。我们的研究成果凸起了个性化治疗的主要性。 ”