苹果的营养价值非常高,苹果中富含人体所需的各种营养物质,吃剩下的米饭汤,可以加入一些苹果,枸杞,葡萄干,纯牛奶等,做成美味营养的煎饼,小朋友们特别喜欢,今天小编想要和大家分享的是怎样用剩米汤做美味营养的煎饼?希望能够帮助到大家 。 东西/材料 剩米汤适量,苹果适量,枸杞子适量,葡萄干适量,白砂糖适量,糯米粉适量,纯牛奶适量,生菜适量,面粉适量 。
操作方式 01 早上吃剩得年夜米汤,将汤汁倒出,只剩下年夜米粒,用年夜米粒做原料,来做煎饼 。 插手一勺白砂糖,如许让口感更好 。
文章插图
文章插图
02 筹办一个苹果,去皮洗净后切当作小粒,和年夜米粒放在一路 。 如许可以让煎饼布满果喷鼻 。
文章插图
文章插图
文章插图
03 【怎样用剩米汤做美味营养的煎饼?】碗中放入适量葡萄干和枸杞子,提前用清水泡开,捞出放入盘中 。
文章插图
文章插图
文章插图
04 再筹办适量糯米粉和面粉,按照1:1的比例放入盘中 。
文章插图
05 再筹办适量纯牛奶倒入盘中,搅拌平均,搅拌当作稀糊的,比酸奶状要稠一些 。
文章插图
文章插图
06 平底锅刷油,油热后,将面糊倒入锅中,摊当作圆形,用小火慢煎,煎当作两面金黄,就熟了 。
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 怎样在微信中使用邀请码注册
- 怎样才能让蛋糕不回缩
- 怎样用电动打蛋器揉面?
- 怎样做美味的茄子炒肉?
- 怎样自制糖醋姜片
- 怎样辨别水晶真假
- 在微信群里,怎样@所有人?
- 教你怎样切出菱形的胡萝卜片
- 怎样保存西红柿
- 在网上银行怎样修改预留手机号码