冬天成熟的水果有很多 ， 常见的有甘蔗、柿子、苹果、冬枣、梨子、橘子、柚子、荸荠等等 。
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【冬天成熟的水果有哪些 冬天有哪些成熟的水果】 甘蔗是温带和热带农作物 ， 是制造蔗糖的原料 。 它含有丰富的糖分、水分 ， 对人体新陈代谢非常有益 。
柿子不仅营养丰富 ， 还含有大量的糖类及多种维生素 ， 具有很高的药用价值和经济价值 。
橘子的成熟期主要在10到12月 ， 食用时需将橘子外皮剥除后再吃 。 但是要注意橘子不能食用过多 ， 否则容易出现上火现象 。
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梨子被誉为“百果之宗” ， 果实通常用来食用 ， 不仅味美汁多 ， 甜中带酸 ， 而且营养丰富 ， 含有多种维生素和纤维素 。 梨既可生食 ， 也可蒸煮后食用 。 在医疗功效上 ， 梨可以通便秘 ， 利消化 ， 对心血管也有好处 。 吃梨时 ， 最好细嚼慢咽 ， 才能更好地让肠胃吸收 。
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苹果是我们在日常生活中常见的水果 ， 酸甜可口 ， 尝起来很鲜美 ， 并且多汁 ， 还具有很多的营养价值 ， 苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功效 ， 能预防和消除疲劳是很受欢迎的一种水果 。
柚子味甘酸、性寒 ， 果肉中含有丰富的维C、维E、叶酸等营养元素 ， 有理气化痰、润肺清肠的功效 。
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