太极养生掌第一套口令具体指哪些呢，估计很少有朋友了解 。
需要这些哦
无
方式/
1真人采气、托梁换柱、随手牵羊、掌推华山、白马磨头、巧女纫针、春风摆柳
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2苍鹰掐嗉、苍鹰掐嗉、上工诊脉、卧龙藏身、顺风转舵、紫燕栖巢、喜鹊舒从头至尾、罗汉安睡
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3【太极养生掌第一套口令具体指哪些】野马分鬃、上工诊脉、卧龙藏身、顺风使舵、撩衣提袍、更鸡自力、掩手挑帘
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4紫雁出群、二龙戏珠、昭君扑蝶、母鸡护雏
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5气息归元、开合拉气、气息归元、宿鸟投林、巧女纫针
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6迎风摆莲、随手牵羊、推波逐澜、马步单鞭、母鸡护雏
注重事项需要师傅指导操练 。
以上内容就是太极养生掌第一套口令具体指哪些的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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