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眼睛干涩多喝菊花茶【眼睛干涩多喝菊花茶，茶的图片】菊花经常被人们酿造成茶来喝 。 从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效 。 《神农本草经》 记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年 。 ” 《本草纲目》 中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效” 。 现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质 。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处 。 眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花台湾乌龙茶茶能改善眼睛的不舒服 。 菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象 。 平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除潮州茶，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助 。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰，且大朵的菊花 。 其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。 菊花茶其实是不加茶叶的，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料 。 菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用 。 需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用 。 。
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