秋葵有温肾壮阳、助消化的功效 ， 用鸡蛋搭配秋葵做成一道家常菜 ， 营养更全面 ， 而且做出来的成品美味好吃 ， 下面分享它的做法给大家看看 。 东西/材料 秋葵100克 ， 鸡蛋2个 ， 蒜米适量 。
操作方式 01 秋葵、鸡蛋筹办好 。
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02 把鸡蛋打到碗里 ， 加适量的盐搅拌平均 。
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03 开仗下油 ， 放鸡蛋进去 ， 快速翻炒20秒摆布 ， 铲上碗里 。
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04 秋葵清洗清洁 ， 然后侧刀切当作片 。
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05 开仗下油 ， 放蒜米进去爆出味来 ， 然后放秋葵进去 。
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06 加适量的盐 ， 中火翻炒到有点焦黄色 。
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07 放鸡蛋进去夹杂一路翻炒10秒摆布 ， 熄火 。
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08 【美味的秋葵炒鸡蛋的做法】很是甘旨好吃的秋葵炒鸡蛋就做好了 。
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以上内容就是美味的秋葵炒鸡蛋的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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