比来这两天 ， 各地又起头下起了雨 。
文章插图
这种天最疾苦的是 ， 一睁眼 ， 还要去上班 。 要知道 ， 下雨天和睡觉才最配哦！多想在床上 ， 一向睡 ， 一向睡 ， 一向睡 。
文章插图
那么问题来了 ， 为什么一到下雨天 ， 我们就想睡觉呢?
其实这是有科学依据的 ， 快搬好小板凳 ， 听我慢慢和你说 。
文章插图
空气中的负离子含量增添
下雨时 ， 空气的湿度是增添的 ， 同时 ， 空气中负离子含量也是增添的 。 这是因为雷电可以发生年夜量的负离子 ， 同时雨水和空气的摩擦也会发生负离子 。
文章插图
负离子的增添会较着改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能 ， 使人更为舒适 ， 同时负离子还有镇静和催眠的感化 ， 让人轻易入睡 。
雨声是催眠曲
【为什么一下雨就想睡觉，还睡得特别香？】下雨天的雨声是一个有节拍的滴答声 ， 这种声音就仿佛是一种摇篮曲 ， 可以促进人的睡眠 。
文章插图
有研究发现 ， 当雨声进入年夜脑时 ， 年夜脑会无意识地放松下来 ， 发生α波 ， 如许的状况很接近人体睡眠时年夜脑的状况 。
下雨的沙沙声 ， 其声频一般位于0～20千赫之间 ， 人们经常对这个规模的声频长短常敏感的 ， 这种声频我们称为“白噪音” ， 但这种噪音并不让人心烦 ， 相反 ， 这种声音长短常协调的 。
文章插图
这种噪声在功率频谱上呈现出一种平均分布的状况 ， 使人们对这些协调的“噪音”很是敏感 ， 可以弱化那些令人焦躁的声音 ， 如许就使得人的表情也就变得舒缓了 ， 整小我就会呈现出一种放松的状况 。
空气中的氧含量下降
我们都有如许的体验 ， 在缺氧的情况下 ， 人的反映能力是下降的 。 这是因为氧气可以刺激年夜脑 ， 让我们精力振奋 。
全国雨时 ， 空气中的水蒸汽比力多 ， 平均分子量削减 ， 导致气压降低 ， 氧的含量相对削减 ， 如许就会让我们的年夜脑呈现懈怠 ， 交感神经兴奋性降低 ， 而发生昏昏欲睡 。 这时若是躺下来歇息一会儿 ， 以削减氧气的耗损量 ， 也可以缓解下雨前胸闷的感受 。
文章插图
褪黑素的排泄增添
人体的松果体排泄一种与睡眠有关的激素——褪黑素 ， 它的特点是在黑夜或者光线暗的时辰排泄 。 雨天因为乌云将阳光盖住 ， 情况变得暗淡 ， 这时松果体排泄的褪黑素增添 ， 让人体发生困倦 。
文章插图
同时 ， 我们的眼睛也会发生一种与睡眠有关的卵白质 ， 有趣的是 ， 光线越亮 ， 这种卵白质的合当作就会越少 。 相反 ， 光线越暗 ， 这种卵白质的合当作就越多 ， 陪伴而来的是人的困意增添 。
推荐阅读
- 湖南为什么能挡住日军？
- 最大的变化打一成语 最大的变化打一什么成语
- 和氏璧说明了一个什么道理 和氏璧的故事说明了什么
- 多肉 八千代简笔画
- 恐龙的折法 恐龙的简单折法
- 烟花三月下扬州上一句 烟花三月下扬州上一句诗是什么
- 拼多多果园为什么不能偷朋友的水？多多果园种树
- 釜底抽薪的意思 釜底抽薪的意思是什么
- 海底世界一文运用了什么的结构方式 海底世界一文运用的结构方式
- 孕妇必吃的12种食物