喝茶好玩的地方 ， 在于你可以细细地品味茶的色香味 ， 在茶的氤氲中找到内心的安定、回复眼神的清亮 ， 当然 ， 如果再把喝剩的茶汤和叶底利用起来 ， 做成美肤的原料 ， 你的皮肤想不靓都难 。
茶的作用
据现代科学分析 ， 茶叶中有300多种化学成分 ， 其中茶多酚（以儿茶素为主体的酚类化合物）可抗氧化 ， 抗衰老 ， 抗菌 ， 防肥胖；单宁酸吸收并排除人体黑色素 ， 使皮肤更白皙 ， 抗癌肿；叶绿素促进组织、血液再生；醣类可增强肌肤免疫力；咖啡碱提神醒脑、有紧肤收敛作用；还有多种维生素 、矿物质、氨基酸、蛋白质调节皮肤机能 ， 促使皮肤更有活力 。
历史悠远的中国茶 ， 蕴涵着美好的自然养生概念 ， 使用含有茶成分保养品和香水 ， 也抱着放松的心情 ， 每天坚持不懈 ， 预防老化和滋润效果即可显现 。
我们就来看看美肤茶的秘方……一些泡剩的叶底和冷掉的茶汤 ， 别轻易丢掉 ， 做成外用剂涂敷患处 ， 往往能解救皮肤于危难之间 。 专家提醒 ， 适合擦拭皮肤的叶底 ， 质地往往柔软、细致 ， 其中以发酵较轻的乌龙茶 ， 如：铁观音、凤凰 单丛、台湾高山乌龙为佳 。 那些粗硬的茶梗和粗糙的叶底 ， 你只要用手摸一下 ， 就知道它们多么不适合用在脸上了 。
1、淡化黑眼圈
熬夜型熊猫眼 ， 用薏仁绿茶混合后 ， 藉着热气敷在下眼睑 ， 可消除黑眼圈和水肿 。
2、收缩毛孔
将没喝完的凉绿茶（温度低时隔夜亦可）当洁肤水 ， 浸湿棉片后擦拭皮肤 ， 其中的儿茶素能收缩毛孔、增加皮肤弹性 。
3、收敛美白
在绿茶中加入少许白芷粉敷脸 ， 可收敛毛孔 ， 美白肌肤 。
4、美白淡斑
用玫瑰绿茶加少许水果醋 ， 拍打于脸部 ， 有收敛、美白、淡斑的功效 。
5、活肤抗老
皮肤黯淡时 ， 用少许肉桂、红花、玫瑰花粉加上温红茶 ， 敷在额头及双颊 ， 焕发皮肤红润及活力 。
6、祛痘
用少量黄连粉配凉绿茶 ， 敷在患处 ， 可祛除恼人痘痘 。
7、嫩肤
薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上 ， 稍作按摩 ， 去除角质 ， 使皮肤光润有弹性 。
来看看茶的养颜功效……
1、茶香通窍
泡一杯茶 ， 香气透过鼻子进入大脑 ， 情绪瞬即平静下来 ， 借着向上蒸腾的茶的轻烟 ， 你会变得清明 。 将琐碎事务放在心门之外 ， 纯粹享受茶经过味蕾、鼻腔的美妙过程 。 心生欢喜 ， 身心共治 。
2、茶味养肤
《本草纲目》记载茶“味苦甘微寒无毒 ， 主治利小便、祛痰热、止渴、令人 少眠 ， 有力悦志 ， 下气消食” ， 《神农本草经》中也记述了“茶味苦 ， 饮之使人益思 ， 少睡、轻身、明目”等功效 ， 古人早就发现茶对人体脏器的影响 ， 如果饮茶、用茶得法 ， 身体得到滋养 ， 皮肤自然焕发光彩 。
不同的茶（例如药草、花茶、五谷茶、水果茶等等）都有其性味归经 ， 对人体也各有功效 。 例如对女人很好的玫瑰花茶 ， 玫瑰的性味甘 温 ， 入肝脾经 ， 有理气解郁、活血止痛功效 ， 因而能促进皮肤代谢、抗衰老 ， 让心情大好 。
3、茶 性清心
吃得太油腻 ， 不妨喝点岩茶或是普洱茶 ， 可消食清火；如果内心的负荷太重 ， 约上二三挚交 ， 伴着绿茶畅所欲言 ， 内心自然得到清净 。 如果整日无事 ， 就和香茗为伴 ， 一日三泡 ， 喝到透彻 ， 心生欢喜 ， 自然身心共治 。
【护肤锦囊：当下最流行的美肤茶秘方】茶道有其繁复的步骤 ， 品茶除了喝茶的香、味之外 ， 更重要的是藉品茗修心修身 ， 学习忍、静等修养特质 。 在今天紧凑的生活步调中 ， 因“快”产生了很多疾病 ， 而慢慢饮茶 ， 能调节我们的身心灵 ， 使身体放松 ， 心绪平静 ， 让身体细胞不过度紧张 ， 也是慢调养生的真谛 。
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