夏日里炎热难耐 ， 非常适合喝粥 ， 那么有哪些粥适合在夏天喝呢？工具/材料 大米、玉米、薏米、红豆、苦瓜
操作方法 01 薏米红豆粥：把薏米和红豆用电压力锅一起熬煮粘稠 ， 不仅口感软糯 ， 还有去除湿气的作用 ， 非常适合夏日食用 。
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02 玉米粒白米粥：把玉米粒掰下来 ， 或者用刀削下来 ， 与大米一起熬煮 ， 适当的加一点点盐 ， 非常好喝 。
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03 【有哪些粥适合在夏天喝？】绿豆粥：每个家庭在夏天的时候 ， 都会经常熬煮绿豆粥喝 ， 因为它是解暑降温的好帮手 。
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04 苦瓜粥：夏日里火气大 ， 所以把苦瓜跟大米一起熬煮 ， 能起到降火气的作用 。
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以上内容就是有哪些粥适合在夏天喝？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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