春季万物复苏,生机勃勃,此时不仅仅是养生的好时机,亦是美容养颜的最佳时刻 。 肌肤美容的方法有很多,但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的——美容茶 。 下面我们就一起来看六款美容茶:
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1、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘 。 推荐饮用决明子茶 。
原料:决明子茶 。
做法:热水冲泡 。
功效:美肤减肥,清肝明目、利水通便 。
2、积食喝普洱茶
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖 。 推荐饮用普洱茶 。
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵 。
做法:热水冲泡 。
功效:帮助消化、消除油脂 。
3、清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、减肥最方便的饮品 。
原料:几朵干菊花 。
做法:直接以热水冲泡 。
【春季保健养生 要喝六款茶】功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压 。
4、食肉者喝山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。
原料:山楂10克 。
做法:用水煎煮 。
功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰 。
5、消脂喝柠檬茶
柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤 。
原料:柠檬切片 。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜 。
功效:消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 。
6、护胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒 。 多喝可以保护胃 。
原料:玫瑰花5克 。
做法:温开水冲泡 。
功效:活血散淤、治肝胃气痛 。
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