下面介绍一下小麦苗该如何吃才有营养
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需要这些哦
小麦苗，榨汁机
方式/
1小麦苗是禾本科植物小麦的嫩茎叶，小麦苗富含多种营养当作分，好比叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族等营养当作分
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2【小麦苗怎么吃】第一种，直接榨汁，将小麦苗洗净，放入榨汁机榨汁 。 这样，可以连结小麦苗的营养当作分不会流掉
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3第二种，仍是原汁原味的做法，直接沏茶，但考虑到小麦苗的营养当作分，建议水温不要跨越50℃
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4小麦苗蛋挞，将小麦苗打当作汁，然后插手水、白糖、打散的鸡蛋以及鲜奶，之后将这小麦草夹杂物倒入蛋挞皮中，放入烤箱，上下火200℃烘30分钟即可
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5小麦苗面条等面食，可以讲小麦苗打当作汁之后，和面是插手小麦苗汁，可以用面做馒头、面包、面条、包子或者饺子等本家儿食
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6别的，可以直接将洗净的小麦苗放进口中，品味，也就是生吃小麦苗
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7总之，小麦苗有丰硕的影响当作分，所以，尽可能的不要粉碎这些营养当作分
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以上内容就是小麦苗怎么吃的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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