舌苔是舌粘膜 ， 舌苔上有残留的食物和细菌！今天就和大家分享如何快速去除舌苔！
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需要这些哦
舌苔去除方式
消毒纱布
牙刷
药物
蔬菜 ， 生果
方式/
1早晨刷牙时 ， 可以用牙刷趁便刷一刷舌头 ， 可以去除舌苔上的细菌 。
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2婴儿或春秋小的幼儿可以用消过毒的纱布或是硅胶牙齿套擦拭 ， 注重不要太接近咽喉 ， 以免发生吐逆！
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3中药调度：舌苔过厚一般是时体内胃火兴旺或湿气过重导致 ， 可以服中药对症调度！
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4饭后漱口：养当作吃工具后漱口的习惯 ， 也可以用专用的漱口水进行漱口 ， 可以有用地防止舌苔过厚！
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5健康清淡饮食：多喝水 ， 多食蔬菜和生果 ， 少吃辛辣味厚的食物！
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总结：1.牙刷刷
2.漱口水漱口
3.消毒纱布擦拭
4.药物调度
【舌苔怎样去除最快方法】5.健康饮食
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注重事项少吃油腻和辛辣食物！
以上内容就是舌苔怎样去除最快方法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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