肉末冬瓜是一道家常菜肴 ， 主要材料为冬瓜和猪肉 。 其操作简单 ， 口味鲜美 ， 营养丰富广受人们的喜爱 。 冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素 ， 常吃对身体健康十分有益 。 下面我就把肉末冬瓜的做法分享给大家 ， 希望大家喜欢！东西/材料 冬瓜 ， 猪五花肉 ， 葱 ， 蒜 ， 花生油 ， 盐 ， 水等等
操作方式 01 冬瓜一块400克摆布切去外皮抠出瓜瓤和种子清洗清洁后切当作稍厚一点的冬瓜片备用
文章插图
文章插图
02 葱、蒜、喷鼻菜择洗清洁后别离切当作葱花、蒜末、喷鼻菜末 ， 猪五花肉一块冲刷清洁切当作猪肉末备用
文章插图
文章插图
03 锅中加水煮沸放入冬瓜片焯水3分钟摆布 ， 捞出立即用水频频冲刷过凉并沥干水分备用
文章插图
文章插图
04 热锅插手适量的花生油放入猪肉末炒喷鼻 ， 放入葱花、蒜末爆喷鼻 ， 料酒烹锅
文章插图
文章插图
05 倒入冬瓜片旺火翻炒平均
文章插图
文章插图
06 插手适量的盐和蚝调味儿再次翻炒平均即可关火
文章插图
文章插图
07 出锅前撒入喷鼻菜末搅拌平均即可
文章插图
文章插图
08 【肉末冬瓜的家常做法】装盘起头享用舌尖上的甘旨吧！
推荐阅读
- 夏天穿什么防晒？七个秘诀让你的穿搭抗晒又有型
- 如何减少脱发？
- 蒜蓉粉丝基围虾的做法
- 高铁一等座和二等座的区别 高铁一等座和二等座的区别
- 枇杷果煮水煮多久 枇杷果的功效
- 适合一个人听的音乐，快来听听看吧！
- 脑洞大师80关，点击题目上方的蝴蝶，这么过
- 腾讯视频怎么看自己发的弹幕
- 如何清理微信的部分无用信息
- 2 怎样用PPT的“形状”绘制字母X？