黑木耳红枣茶
【配方】黑木耳30克 ， 红枣20枚 ， 茶叶10克 。 （民间验方）
【用法】煎汤服 。 每日1次 ， 连服7日 。
【功效】补中益气、养血调经 ， 适用于月经过多 。
白榶茶
【配方】绿茶25克 ， 白糖100克 。 （录自《本草纲目》）
【用法】沸水900毫升冲泡 ， 露一夜 ， 次日1次服完 。
【功效】理气调经 ， 用于月经骤停 ， 伴有腰痛、腹胀等症 。
【血瘀痛经 教你制作几款调经茶】月季花茶
【配方】绿茶3克 ， 月季花6克 ， 红糖30克 。 （民间验方〕
【用法】加水300毫升 ， 煮沸5分钟 ， 分3次饭后服 。 每日1剂 。
【功效】和血调经 ， 用于血瘀痛经 。
芝麻盐茶
【配方]芝麻2克 ， 盐1克 ， 粗茶叶3克 。 （民间验方）
【用法】煎好茶 ， 加芝麻与盐 ， 于经前3日起饮 ， 每日5次 。
【功效】通血脉 ， 治经期下腹痛 ， 腰痛 。
凌霄茴香茶
【配方】茶树根、凌霄花和小茴香各15克 。 （民间验方）
【用法】于月经来时 ， 将前两味药同适量黄酒隔水炖3小时 ， 去渣加红糖服 。 月经干净后的第二天 ， 将凌宵花炖老母鸡 ， 加少许米酒和盐拌食 ， 每月1次 ， 连服3个月 。
【功效】用于痛经 。
泽兰叶茶
【配方】绿茶1克、泽兰叶（干品）10克 ， （民间验方）
【用法】用刚沸的开水冲泡大半杯 ， 加盖5分钟后可饮 。 常作饮料 。 头汁饮之快尽 。 略留余汁 ， 再泡再饮 ， 直至冲淡为止 。
【功效】活血化瘀 ， 通经利尿 ， 健胃舒气 。 对月经提前或错后 ， 经血时多时少 ， 气滞血阻 ， 小腹胀痛者甚宜 ， 用于原发性痛经 。
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