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大家都知道喝红茶功效及好处有很多 ， 那你们知道喝红茶的副作用有哪些吗?想知道的就进来了解一下红茶的副作用吧 。
红茶的副作用
1、浓红茶稀释胃液 ， 不能正常消化
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升 ， 这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。 当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液 ， 降低胃液的浓度 ， 使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症 ， 有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
2、红茶阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸 ， 红茶约含5% ， 绿茶约含10% 。 当人体大量饮用浓茶后 ， 鞣酸与铁质的结合就会更加活跃 ， 给人体对铁的吸收带来障碍和影响 ， 使人体表现为缺铁性贫血 。
3、喝浓红茶易产生便秘症
红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合 ， 还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的 ， 不易消化吸收的鞣酸蛋白 ， 导致便秘症的产生 。 对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
4、浓红茶致使血压升高和心力衰竭
浓红茶中的咖啡因 ， 能致使人体心跳加快 ， 从而使血压升高 。 同时 ， 浓茶液大量进入血管 ， 能加重心脏负担 ， 产生胸闷、心悸等不适症状 ， 加重心力衰竭程度 。
【茶知识：喝红茶的4个副作用】虽然红茶有很多功效和好处 ， 但是红茶也有它的副作用哦 ， 喜欢喝红茶的朋友那就得注意啦 。
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