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1、行经期
经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素 ， 所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品 。 而茶叶中含有30%以上的鞣酸 ， 它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用 。 在肠道中较易同食物中的铁分子结合 ， 产生沉淀 ， 不能起到补血的作用 。
2、怀孕期
茶叶中含有较丰富的咖啡碱 ， 饮茶将加剧孕妇的心跳速度 ， 增加孕妇的心、肾负担、增加排尿 ， 而诱发妊娠中毒 ， 更不利于胎儿的健康发育 。
3、临产期：
这期间饮茶 ， 会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠、导致体质下降 ， 还可能导致分娩时产妇精疲力竭、阵缩无力 ， 造成难产 。
4、哺乳期
【女性“五期”饮茶大忌】茶中的鞣酸被胃粘膜吸收 ， 进入血液循环后 ， 会产生收敛的作用 ， 从而抑制乳腺的分泌 ， 造成乳汁的分泌障碍 。 此外 ， 由于咖啡碱的兴奋作用 ， 母亲不能得到充分地睡眠 ， 而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内 ， 会使婴儿发生肠痉挛 ， 出现无故啼哭 。 哺乳期期间大量饮茶 ， 也会造成奶汁分泌不足 ， 影响婴儿的健康 。
5、更年期
女性45岁开始进入更年期 ， 除了头晕、乏力 ， 有时还会出现心动过速 ， 易感情冲动 ， 也会出现睡眠不定或失眠、月经功能紊乱等症状 ， 如常饮茶 ， 会加重这些症状 ， 不利于顺利度过更年期 。
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