脾胃不好试试乌龙茶+松子花生

徐景藩, 1928年出生, 江苏省中医院主任医师、教授 。 徐老中西汇通, 每年不知道有多少患者在他的手里“起死回生” 。 如今, 虽然他年事已高, 但依然坚持每周查房, 工作极其认真、周详 。
生活中, 徐老平和、豁达, 对名与利看得很淡 。 在饮食上, 他认为, 菜肴清淡、五味适度就可以了,
不要吃得过饱, 注意劳逸结合 。 对付身体小病, 他最多有时吃几片药, 几乎不打针或打点滴, 始终坚持自己开点中药汤剂, 总能药到病除 。 自幼喜爱音乐的徐景藩, 一生中没有离开过乐器, 业余时间也常拉拉、弹弹、吹吹 。 到了老年, 他改学电子琴, 学习、工作之余, 自娱自乐, 有益身心 。
徐老还很重视体育运动, 自编自练松筋操、颈脖操、呼吸操和眼操等, 强壮筋骨, 抗老防衰 。
徐教授从事中医临床工作60余年, 最擅长脾胃疾病的诊疗, 而在平时的生活中, 他也很注意保养脾胃 。 他自创的脾胃保健茶也让不少人从中受益 。 在此, 特将此方介绍给大家, 脾胃不好的人不妨一试 。
材料:松子2颗, 花生5颗, 核桃3个, 乌龙茶2克, 热开水250毫升 。
【脾胃不好试试乌龙茶+松子花生】做法:1.松子、花生、核桃洗净、沥干备用;花生炒熟后去皮;壶中放入乌龙茶, 以热水略洗, 去杂质后, 沥干备用 。
2.研钵中放入炒熟花生、核桃、松子, 将之研磨成细末 。
3.将研磨好的细末加入装有乌龙茶的壶中, 注入热开水, 静置2分钟后即可装杯饮用 。

    推荐阅读