太过在意别人对自己的看法，是不是太矫情了？ _小知识

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必然要强调：这完全不是所谓矫情!!相反，这是一种过于存眷“镜像自我”的表示。若是一味存眷镜像中的自我，本身可能过度在意他人的观点，然后追逐着不想要的一切，最终被强压击溃。这就意味着镜像自我是错误的吗?并不是，若是过度轻忽镜像中的自我，那本身很有可能会越来越偏执越来越以自我为中间，与宿世界格格不入。
所以，与其担忧“太矫情”怎么办，不如先听书院君从心理学角度讲讲你之所以纠结的可能原因，进一步熟悉本身，然后再想想该若何把握这个“度” 。
年夜大都人可能和书院君一样，不那么“经得住攻讦” 。面临他人的攻讦和求全谴责时会感应难熬，会有负面情感，会有消极的设法。追本溯源呢，这本家儿如果因为我们习惯于经由过程不雅察别人的立场来熟悉自我，别人的攻讦和求全谴责会让我们看到一个有良多缺陷，不那么完美，甚至不胜的本身，殊不知这个自我并不是真实的自我，而是镜像自我。
镜像自我(looking-glassself)是社会意理学家库利(Cooley)提出的概念，指的是个别关于本身若何被主要的他人感知的信念。这些信念被叫做元认知(metacognition) ，指的是对他人不雅念的知觉。换言之，镜像自我并不是别人现实上若何评价我们，而是我们感觉他们若何评价我们-- 是以，我们眼中的本身，其实是我看到的阿谁你眼里的我。
【太过在意别人对自己的看法，是不是太矫情了？】若何“推人及己”?镜像自我的形当作
镜像自我形当作过程中有三个元素起着主要的感化。它们别离是别人对本身真实的观点、猜想别人对本身的观点、我们对本身的观点。
1. 别人对本身真实的观点
我们经常觉得别人会存眷本身的外表、行为、性格、伴侣等方面，并会注重到我们外表、行为、性格、伴侣等方面的某些特征。但这并不一定就是别人真的看到我们这些特征，而是我们觉得他看到的。
就好比自拍时，我们觉得别人会看到一个光华照人的本身，

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然而事实凡是是，

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2. 猜想别人对本身的观点
我们会猜想别人在看到本身外表、行为、性格、伴侣等方面内容后的设法。这也并不真的就是别人有的设法，而是我们觉得他有的设法。并为此发生高傲、辱没、羞愧等情感。

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糊口中良多人终其平生，尽力奋斗就是为了豪宅名车，高端的电子产物等工具。除了它们简直使糊口更舒适外，其实也是感觉别人看到本身的豪宅名车、高端电子产物......会赐与本身更积极的评价，会从他们眼里看到一个功当作名就的本身，由此感觉高傲。
3. 我们对本身的观点
我们内涵的价值不雅念会影响我们对于本身的熟悉。一个认为能力比表面主要的人，可能会更在乎别人对于本身能力的评价。当他 / 她猜想别人认为他 /她能力一般时会比猜想别人认为他 / 她容貌一般感应加倍的羞愧和难熬。在糊口中，我们也加倍关心主要他人对于本身的评价，这些主要他人一般而言是怙恃、教员、男 /女伴侣、伴侣、伴侣等。他们对于我们的负面评价相较其他人更轻易使我们感应难熬，而他们的积极评价也更轻易使我们感应开