【粽子过于甜腻 食用不妨佐茶】大肉粽、蛋黄粽、豆沙棕……端午时节 ， 各色香甜粽子美味诱人 ， 清凉竹叶、荷叶、艾叶包裹新鲜糯米 ， 有棱有角的粽子成了餐桌上的绝对“主角” 。 不过 ， 中医专家在此提醒市民：食粽之时勿忘健康 ， 不妨边吃边佐些茶饮 ， 以解油腻 。
上海中医大附属龙华医院副院长周端教授表示 ， 吃粽子对人体消化系统的负担不轻 ， 糯米不易消化 ， 加上猪油、猪肉、豆沙等 ， 厚味有增无减 。 有胃病、胆囊疾病的人群 ， 不宜过多进食粽子 ， 建议每顿一至两只粽子即可 。 吃粽子时 ， 喝点陈皮茶、藿香茶 ， 会令人口感清爽；喝点决明子茶、普洱茶、山楂茶 ， 能适当解腻；喝点麦芽茶 ， 则对调节肠胃功能有效果 。
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