通便：地瓜叶中含有大量膳食纤维 ， 能促进肠胃蠕动 ， 利于大便排泄 。预防贫血：能促进身体新陈代谢 ， 有效预防贫血 。提高免疫力：可以提高人们身体的免疫力 ， 能增强抗病能力 。预防慢性病：它富含的多酚具有抗氧化作用 ， 能有效预防慢性疾病 。
1、通便
地瓜叶中含有大量膳食纤维 ， 食用后能促进肠胃蠕动 ， 利于大便排泄 ， 能有效改善便秘或痔疮的现象 。
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2、预防贫血
地瓜叶中含有丰富的维生素 ， 能促进身体新陈代谢 ， 不仅可以补充身体所需的维生素 ， 还能有效预防贫血 。
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3、提高免疫力
它含有抗氧化物质 ， 提高人们身体的免疫力 ， 能增强抗病能力 ， 可以减少疾病发生 。
4、预防慢性病
它富含的多酚具有抗氧化作用 ， 氧化损伤会引起很多慢性病发生 ， 比如心血管病及癌症等 ， 多食用可以有效预防慢性疾病 。
【地瓜叶的功效与作用】
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