春天里 ， 约上三五好友出去喝茶 ， 无疑是一件乐事 。 然而 ， 现代人工作压力大 ， 生活节奏加快 。 吃饭时候更是饱一顿饿一顿 ， 饮食不规律 ， 大多数青年人都有胃不舒服的情况 。 很多人又想着喝茶可以减肥 ， 排毒之类的 ， 于是 ， 很多小年轻对各种各样的花茶趋之若鹜 。 但是 ， 茶可是不能乱喝的 ， 尤其是 ， 有些茶会伤胃 ， 喝多了会对肠胃有害的 ， 胃不好的人那些茶应该少喝呢?1.菊花茶：
现在正值处暑时节 ， 很多人想让菊花茶降降暑 ， 中医认为菊花味甘苦 ， 性微寒 ， 虽然菊花茶可以清热解毒 ， 用菊花泡茶 ， 不宜长期连续饮用 。 尤其是脾胃虚寒的人最好少喝 。 如果喝的太多 ， 会引起胃部不适 ， 导致反酸 。
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2.绿茶：
绿茶具有抗癌的作用 ， 绿茶营养成分最高 ， 但是绿茶也是凉性的 ， 但是胃寒者最不宜喝 。 比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶 ， 胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适 。
3.黄茶：
如君山银针也是凉性的 ， 也不适合胃寒者喝 。 但是黄茶在市面上也不多见 ， 例如君山银针 ， 产量很少 ， 很难见到的 。
【茶与健康丨胃不好的人 应少喝这六种茶】4.白茶：
白茶比较稀少 ， 但是也不能多喝 ， 是凉性的 ， 也不适合胃寒者 。
5.生普洱：
很多人觉得普洱茶对身体很有功效 ， 普洱分为生茶和熟茶两种 ， 如果您的胃不好 ， 就较好不要喝太生的 ， 喝熟的养胃 。 ?
6.凉茶：
现在的快节奏生活 ， 凉茶是很多人的挚爱 ， 因为凉茶“很寒” ， 对有胃病的人来说不好 。 因此 ， 尽量少喝 。
TIPS：喝茶还有这些禁忌
不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质;茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久;服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效 。
孕妇喝茶不宜太多 ， 会影响铁元素的吸收 ， 容易引起贫血 。
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