喝对了饮料，不仅仅对身体好，还能治病
需要这些哦
饮料
治病
方式/
1增加肌肉-牛奶
牛奶有加强人体力量的感化，它所含有的乳清卵白和酪卵白有助于肌肉发展
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2减轻体重-柚子汁
柚子汁被证实具有减重的益处，每餐时吃半个柚子要比零丁喝柚子汁对减重的结果更好
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3跑步前后-酸樱桃汁
跑步之前饮用酸樱桃汁能将跑步后的肌肉痛苦悲伤水平降到最低，在熬炼后当即饮用酸樱桃汁也有助于肌肉恢复
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4感冒伤风-柠檬蜂蜜茶
感冒伤风时喝这种饮料能疏浚堵塞的鼻孔，从而缓解感冒伤风的症状，感冒时应避免饮用牛奶和其他乳成品
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5口疮-椰汁
患口疮后可以测验考试用椰汁漱口，或者饮用一些椰汁，这因为椰油有助于治疗真菌传染，如鹅口疮
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6便秘-芦荟汁
芦荟中含有的植物纤维素可以或许有用帮忙肠道蠕动，将其榨汁喝下后，肠道在接收水分的同时加速活动，从而能有用缓解便秘，起到通便的感化
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7助眠-甘菊茶
【这些饮料能治病你知道吗】甘菊能让人败坏的进入深度睡眠状况，此外温牛奶也具有镇静感化
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注重事项注重饮食
对症喝饮料
以上内容就是这些饮料能治病你知道吗的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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