文章插图
茶道与养生之道【茶道与养生之道，浅谈中国茶文化】茶道书道与养生之道茶道、书法和养生之道是相通的 ， 都是文人墨客痴迷的方式 。 古往今来 ， 成千上万的诗人、诗人、学者、工人和商人都喜爱它 ， 留下了许多故事 。 关于茶叶的栽培、采摘、冲泡、熬制 ， 我是外行 。 我不敢谈论它 。 我就只说说我喝茶健身的经历 。 据说喝茶有很多好处 。 我从二十岁开始就想学喝茶 。 接触茶首先是理性的 ， 然后是感性的 。 小时候听爷爷说喝茶 ， 让我觉得新鲜 。 祖父是个有文化的农民 ， 有很多茶叶 。 他说茶最早是我们的祖先神农发现并饮用的 。 汉唐时期传入西方 ， 后传入日本各国 。 他说 ， 茶叶营养价值高 ， 能生津止渴 ， 提神清心 ， 助消化 。 他给我讲了一个奇怪的故事 ， 说一个寺庙里的老和尚种了一棵茶树 ， 沏出来的茶有奇效 。 一位高贵的学者拜访了和尚 ， 并带了一包茶 。 回到茶叶掉在肉里 ， 竟把肉化了一块 。 这件事传开后 ， 人们酒足饭饱之后都要喝茶 ， 希望把大鱼大肉消化掉 。 在爷爷影响下 ， 我好奇地背着人喝大人剩下的半杯茶 。 二十岁那年 ， 我当了一名中学教师 ， 有幸在图书馆里翻到关于茶的书籍 ， 又由于有了工资 ， 开始花钱购茶品茶 ， 还逢年过节给祖父带些去 。 此后 ， 我对茶了解的越来越多 ， 饮茶也成了习惯 。 ,后 ， 中国是世界上一个茶叶生产和饮用大国 ， 也是从茶叶中获益最多的国家 。 茶不仅给中国人蜂蜜柚子茶的作用与功效民带来了巨大的经济利益 ， 也给人们的精神、文化和健康带来了巨大的好处 。 茶的价值无法估计 。 它是一种文化和优雅 。 它是一种精神和文明 。 茶是中国人的主要饮料 ， 也是世界三大饮料之一 。 无论你多么高贵 ， 多么博学 ， 无论你在精神上还是身体上工作 ， 无论你是什么国籍 ， 都离不开茶 ， 你们都喜欢茶 。 这就是人们常说的必不可少的“柴米油盐酱醋茶” 。 茶是文化、文明和精神的象征 。 人们习惯了以茶会友 ， 以茶代酒 ， 以茶待客 。 遇到一杯茶 ， 两个陌生人变成朋友 ， 让客人感到温暖和尊重 。 茶成了联系老师和朋友的纽带和媒介 。 自古以来 ， 中国就有新妻子给公婆敬茶的习俗 。 一杯暖茶表达了孩子对父母的尊重和孝顺 。 这显示了茶的优雅 。 第一 ， 我不喝酒 ， 第二 ， 我不抽烟 ， 我喜欢茶40多年了 。 我总是在书画之前沏一杯茶 ， 一边闻着茶香 ， 一边想着诗句或者书画的规矩 ， 是一种享受 。 在炎热的夏天 ， 有一个叫绿茶作伴；而至严冬 ， 又有红茶暖身；夜晚 ， 茶使我忘记困顿和疲劳 。 茶对我来说可谓受益非浅 。 记得上世纪六十年代国家经济困难时期我患了胃肠病 ， 后来因长期饮茶也痼疾全消 ， 进入老年 ， 时间充足 ， 品茶成了癖好 ， 经查体 ， 大夫说我五脏六腑健康 ， 心脑血管无病 。 自我感觉思维敏捷 ， 语言流利 ， 神清气爽 ， 这可能与饮茶关系挺大 。 的人提到了他祖父对喝茶的上瘾 。 老人去世 ， 享年87岁 ， 想起祖父喝茶睡觉的爱好 ， 享年90岁 。 喜欢喝茶长寿的人比比皆是 ， 他们都从喝茶中受益匪浅 。 除了喝茶 ， 我还有一个爱好 ， 那就是绘画和书法 。 我出生在一个书画世家的第五代 。 因为家庭的影响 ， 我从识字开始就和书画在一起50多年了 。 据专家统计 ， 以书画为职业的人 ， 在各种职业中寿命最长 。 我觉得我身体好不仅仅和茶有关 ， 还和书画有关 。 少年时写诗填词 ， 用算盘作画算 ， 在家乡出了名 。 二十岁时 ， 他在中学教语文和书法 ， 被称为神童 。 在十年浩劫中 ， 他被贴上了“反动学术权威普洱茶生茶和熟茶的区别”的标签 。 实行政策后 ， 他继续教中文和书法 。 现任唐山大学艺术系教授 。 从中学老师到大学教授 ， 四十三年的风风雨雨 ， 坎坷不平 ， 我没有落下的是学习书画 ， 培养人才 ， 传承发展国宝 。 我很高兴我选择了喝茶和书画 。 几十年来 ， 以我个人的经验 ， 喝茶和书画对身心都是有益的 ， 尤其是对老年人 。 可以想象 ， 品茶 ， 茶香弥漫全身 ， 茶香沁人心脾 ， 令人舒心 ， 令人神清气爽 ， 令人神往 。 品茶后 ， 伴随着墨香 ， 书法 ， 脑手默契配合 ， 有机结合
推荐阅读
- 海边挖蛤蜊的技巧与方法
- CAD 如何标注与斜线标注
- 敬-学习中国茶道的必由之路，日月潭红茶
- 《茶道》，中国茶叶知识
- 崂山茶与普通茶的饮用面，铁观音品鉴
- 日本茶道-代代相传的和风精神，茶水能杀死新冠病毒是真的吗
- 中国茶道 茶中有禅 茶中有禅，即溶茶
- 铁观音的茶道艺术，大益五子登科
- 佛茶与书画，什么叫绿茶婊
- 茶与萧，枸杞泡茶的功效