大家都有过落枕的经历 ， 今天我教大家如何快速解决落枕问题 。 操作方式 01 找到风池穴 ， 位于头颈后部脊柱两则的两个穴位 。 我们可以选择用手按揉 ， 点压 ， 或者用针灸的方式进行治疗 。
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02 找到手三里 ， 手三里穴位于手臂内侧接近肱骨远端处 。 我们可以选用手指指母部位敌手三里进行按揉 。
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03 找到合谷穴 ， 合谷穴位于虎口四周 ， 将年夜指母和食指归并 ， 兴起的肌肉最上边就是合谷穴 。 用针灸的体例治疗的结果最好 。
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04 【几个穴位搞定落枕！！SO easy！】找到肩井穴 ， 肩井穴位于肩部接近头颈处 ， 我们可以用食指和中指进行揉按 ， 而且要用鼎力揉按才有用果 。
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以上内容就是几个穴位搞定落枕！！SO easy！的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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