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08 【跑步后头晕是由哪些因素引起的？】伤风， 因为在跑步的时辰会排出年夜量的汗液， 如果跑步竣事之后没有实时把衣服换失落， 加上轻风吹拂在身体上， 稍微没注重很轻易就会呈现伤风的环境， 最终感觉本身头晕头疼 。
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09 日光照射， 若是在跑步的过程中有受到日光的照射， 如许也很轻易呈现头痛头晕的现象 。 建议在外面跑步的时辰， 可以戴上太阳眼镜， 或者也能选择遮阳的帽子， 如许就能避免光线刺目而导致头晕头痛 。
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