盛夏时节 ， 骄阳似火 ， 暑气逼人 ， 许多人认为 ， 在这个时候如果喝一杯冷饮 ， 其降温降暑的作用一定要比喝热茶明显 。 其实 ， 这是一个误区 。 喝热茶比喝冷饮更能够消暑降温 ， 这主要有以下几个方面的因素：
第一 ， 热茶中的茶多酚、糖、果胶、氨基酸等 ， 能够与唾液更好地发生反应 ， 使口腔得以滋润 ， 便产生清凉的感觉 。
第二 ， 热茶有很好的利尿作用 ， 可以带走体内大量的热量和废物 ， 使体温下降 。
第三 ， 热茶中的茶咖啡碱对控制下丘脑体温中枢的调节起重要作用 ， 再加上芳香物质挥发过程中也起了散热作用 。
第四 ， 盛夏时节饮用热茶 ， 能促进汗腺的分泌 ， 体内的大量水分可以通过皮肤上的毛孔渗出并蒸发掉 。 所蒸发的汗越多 ， 带走体内的热量也就越多 。
第五 ， 喝热茶比喝冷饮更能加速胃壁收缩 ， 促进胃的幽门开启 ， 使茶中的有效成分很快地进入小肠而被吸收 ， 这不仅满足了人渴时对水的需要 ， 而且还使清热解暑的有效成分较快地发生作用 。
【饮热茶比冷饮更降温】（陈玉民）
推荐阅读
- 饮茶能减少体脂肪
- 如何品饮绿茶，安吉白茶功效
- 夏季美白喝什么茶比较好
- 韭菜怎么炒比较嫩 韭菜怎么做好吃
- 茶饮品针对不同肥胖类型
- 厦门周边自驾游全攻略
- 游泳溺水的自救方法
- 葫芦苗怕水吗，葫芦苗喜欢水吗
- 手游吃鸡怎么玩
- 准妈妈在孕期饮茶要注意