眼睛委靡时眼睛很疼，眼睛又干又痒，那么这时怎么办呢，小编阐发总结了眼睛委靡怎么办的小方式 。
文章插图
方式/
1眼委靡和一向盯着看物体有很大关系，那么我们就削减盯着物体看，看一会后就闭眼歇息一会，或者转移一下视线 。
文章插图
2长时候看电脑屏幕和手机都轻易眼委靡，可以改电脑屏幕和手机屏贴防蓝光的膜，可减缓眼委靡 。
文章插图
3在长时候盯着看物体时，可以经由过程不竭的眨眼，使眼睛获得短暂的歇息，看看远方或出外散散步看看大天然的气象都可以减轻眼委靡 。
文章插图
4眼委靡后可以闭眼做眼保健操，或者用眼保健仪器按摩眼周或者用清肝明目中药袋温敷眼睛 。
文章插图
5还可以喝一些有利于缓解眼委靡的茶品，如：菊花茶/决明子茶，用开水冲泡饮用 。
文章插图
6【眼睛疲劳怎么办】眼委靡还可以适量滴点润湿眼睛的眼药水和请眼保健人员给按摩双眼及眼周，来缓解眼委靡 。
文章插图
以上内容就是眼睛疲劳怎么办的内容啦，希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 长寿花僵苗怎么办呢，如何让僵苗快速生长
- 切辣椒后手很辣怎么办
- 您的账户已被停用怎么办
- 布偶猫毛长怎么办 布偶猫的毛长吗
- 家里没有熨斗想熨衣服怎么办？
- 快递货到付款不想要了怎么办
- 手机邮箱登录不上怎么办
- excel表格输入值非法怎么办
- 笔记本不能无线上网怎么办？
- 完美国际加载建筑物失败怎么办