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大枣蜂蜜茶 自制的美容养颜茶

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蜂蜜大枣茶是一款韩国的美容养颜饮品 ， 具有快速恢复疲劳、舒缓压力、帮助消化的功效 。 它味道甜美 ， 枣香宜人 ， 是食补美容的首选 。
夏天 ， 米虫成灾 ， 我家的冰箱也已经完全被粮食占据 。
收拾抽屉 ， 发现了同事送的一袋新疆大枣 ， 这种枣果皮薄 ， 果肉厚 ， 口感更加甘甜醇厚 。
想起前几天看的韩剧《爱在何方》 ， 里面出现最多的茶就是枣子茶、柚子茶 ， 而女主人点的最多的 ， 则属大枣茶了 。
与其等着招待虫子 ， 何不拿来自制一罐美容养颜的大枣蜂蜜茶？
大枣蜂蜜茶的做法简单 ， 方便实用 ， 绝对是美女童鞋的最爱！
跟我一起来试试吧！做法简单 ， 有多简单呢？ 仅需4个步骤 。
第一步 ， 洗大枣 。
第二步 ， 煮大枣 。
第三步 ， 打枣泥 。
第四步 ， 加蜂蜜 。 原料：
大枣、清水、冰糖、蜂蜜
1、干大枣 ， 在水中浸泡 ， 洗净 。 （也可以提前在锅中烧开水 ， 将大枣放入 ， 这样枣的表皮会被撑开 ， 灰尘容易洗掉 ， 枣核也容易剥出）
2、将大枣剥出果肉 ， 去除枣核 。
3、放入少许的冰糖 。 （放冰糖可以有效防腐 ， 口感更甜 。 因为要放蜂蜜 ， 所以冰糖比例不要太多 ， 十分之一即可）
4、放入约两倍的清水 ， 没过大枣即可 。
5、小火慢慢熬煮 ， 直至大枣软烂 ， 用锅铲不停搅拌 ， 将其捣烂 。 6、如果喜欢更加细致的大枣泥 ， 可以用料理机将其打碎 。
7、继续熬煮至枣泥比较干爽即可关火 。
8、将枣泥凉凉 。
9、玻璃容器在锅中煮过 ， 消毒 ， 自然风干 。
10、用勺子将枣泥舀入瓶子 ， 再兑入蜂蜜即可 。 （根据个人喜好 ， 大枣和蜂蜜比例可以是1:1,或者1:2）
11、搅拌完毕之后 ， 就可以将其放冰箱 ， 随吃随取了 。 注意取用时一定要用干净的勺子 ， 防止变质 。
12、可以在早上起床的时候冲一杯喝 ， 这样不仅润肠补血 ， 还能美容养颜 。 双双唠叨：
1、最好选用大枣 ， 小枣果肉少 ， 影响口感 。
2、加入少许冰糖 ， 口感更好 ， 也能防止变质 。
3、大枣皮有很好的补血效果 ， 最好不要剔除 。
4、因为搅拌不能使大枣皮碎烂 ， 所以想要细腻口感的 ， 可以用搅拌器将其打碎 。
5、蜂蜜最好不要选择如槐花蜜这种气味浓重的 ， 可以选择和大枣气味一致的枣花蜜或者百花蜜等 。
6、取食蜂蜜大枣茶时 ， 一定要用无油无水 ， 干净的勺子 ， 沾染杂质 ， 蜂蜜茶会变质 。
7、冲大枣茶 ， 最好是温水 ， 沸水会破坏蜂蜜的营养 ， 夏季食用 ， 冷开水冲服更可口呢！
【大枣蜂蜜茶 自制的美容养颜茶】8、早上起床的时候冲一杯喝 ， 这样不仅润肠补血 ， 还能美容养颜 。

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