一碗潤喉嚨 。
二碗破孤悶 。
三碗搜枯腸 ， 唯有文字五千卷 。
四碗發輕汗 ， 平生不平事 ， 盡向毛孔散 。
五碗肌骨輕 。
六碗通仙靈 。
七碗吃不得 ， 唯覺兩腋習習清風生 。
後來 ， 楊太白經過多年的實踐、摸索 ， 發明了采青、萎凋、做青、揉撚、烘焙、揀剔等一套完整的制茶工藝 。 一傳十 ， 十傳百 ， 百傳千 ， 一代傳一代 ， 武夷山人都學會了楊太白的制茶工藝 ， 制出了許多名茶 。 名茶耀名山 ， 武夷山更出名了 。 楊太白也成了武夷山的制茶祖師 。
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