茶叶几千年历史的传承令其成为生活中越发熟悉的茶饮料, 饮茶是不少市民的生活习惯 。 即便如此, 饮茶并不能随心所欲, 特别是肝病患者应如何饮茶最健康呢?
肝病患者如何健康饮茶
肝病口渴思饮者早晨泡绿茶(或花茶)1杯, 陆续加水饮用 。 晨起茶水浓度较高, 使人精神清爽, 下午渐成白水, 以避免引起晚间失眠及多尿等 。
【特殊患者如何饮茶更健康】饮茶时应注意适时、适量 。 一般在饭前1小时内应暂停饮茶, 因为此间饮茶冲稀胃酸, 减弱对正餐的消化吸收 。 空腹时茶宜少饮, 茶水不要太浓, 全日茶水总量不宜超过1000一一1500毫升 。 每餐饭后用温水漱口, 有利于保持口腔清洁, 保护牙齿, 还可预防或减少牙周炎和口腔溃疡的发生 。
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