洗澡太频繁会致癌？你想要的健康洗澡姿势都在这( 二 ) _小知识

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一般洗澡的温度节制在以上区间都是平安的，因地因时因需选择合适温度来达到响应的结果都是可取的。
洗澡的时候
关于洗澡的时候历来也有所争论，欧洲人习惯早上洗澡，而亚洲人多在晚上洗澡。

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但其实已经有多份研究切磋过这个问题，好比2015年在《Biometeorol》杂志上颁发了一篇研究早上洗澡和晚上洗澡对于工作效率和心理功能影响的文章，成果显示早上洗澡对于维持体温，提高工作效率方面比晚上洗有必然的优势。
别的建议每次洗澡时候节制在20分钟之内，太久则可能因浴室通风欠安导致必然水平的缺氧。
洗澡的频数
夏日人体排泄兴旺，出汗较多，天天应冲刷1次。而冬、春、秋季气候不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺排泄兴旺者，可恰当增添洗澡次数。老年人皮脂腺排泄削减，可恰当削减洗澡次数。
当然，洗澡频度应因时因地而异：南边天热时，一天冲凉3次也不为过。海说神聊方天冷时，三周洗澡1次也不算少。

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对于皮肤正常的人，洗澡搓澡都不会有什么问题，按照季候天气选择合适本身的频率和水温是包管健康平安的需要前提。
但若是发现洗澡后皮肤发红瘙痒难以消退，那仍是得考虑洗澡过度皮肤樊篱粉碎，应该实时就医。
文章出处：百度知道日报（https://zhidao.baidu.com/daily）

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