功能： 去湿、排毒、减磅 。
【云苓去湿茶】材料： 云苓5钱（15克）、泽泻5钱（15克）、桑白皮3钱（9克）、生姜2钱（6克）、陈皮1块 。
做法： 配齐药後 ， 先用冷水4碗浸透 ， 再以慢火煎成大半碗 ， 趁温热饮用 。
解说： 云苓、泽泻利水渗湿 ， 可泻火、解湿毒 ， 排出体内多馀水份 ， 减磅轻身 。 特别适合水肿虚肥之人 ， 但虚肥者多脾虚痰盛 ， 酌加党参、黄耆、白术 ， 可保脾胃 。
禁忌： 小便过多者不宜 。
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