高跟鞋可以说是职场女性的必备品， 不过高跟鞋穿多了会让人觉得脚疼， 所以不少人想要寻求正确的解决之法 。 那么， 穿高跟鞋如何避免脚痛呢？下面就让我们一起来聊一聊该话题 。 操作方法 01 鞋型跟脚型要匹配 。
买高跟鞋的时候， 一定要注意选择跟你的脚型相匹配的高跟鞋， 而不能盲目追求高价或者外形 。 因为如若高跟鞋的款型跟你的脚型不匹配的话， 很容易导致脚可能受到挤压， 出现脚趾疼的情况的 。
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02 【穿高跟鞋如何避免脚痛】最好穿粗跟鞋 。
高跟鞋有细跟和粗跟之分， 很多人觉得细跟的高跟鞋看起来更美丽， 可相应的穿细跟鞋更容易引起脚疼， 这是因为细跟鞋的受力面小， 让你的脚步压力一下子集中在一个地方， 就很容易导致脚痛了 。 所以， 选择粗跟鞋会好一些 。
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03 使用缓冲垫 。
高跟鞋一般内部都是可以防止鞋垫的， 我们如若想要减轻脚部的疼痛， 不妨考虑在写字的内部垫上缓冲垫， 这样可以减少走路的时候脚底受到的震荡冲击力， 让脚底组织能够获得很好的缓冲， 减少疼痛的情况发生 。
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04 注意鞋跟的倾斜度 。
我们买高跟鞋的时候， 一定要注意鞋跟的倾斜度要跟你的足弓吻合， 如若不吻合的话， 则更容易导致脚疼的情况发生 。
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以上内容就是穿高跟鞋如何避免脚痛的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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