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08 对于肥胖的伴侣来说，想要减肥的话不仅要节制食欲，多吃点可以饱腹感的食物，除此之外还应该恰当的活动，持久对峙下来就能让身体变得越来越健康，切记不要盲目标减肥，避免过度节食 。
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以上内容就是肥胖者吃哪些食物可以控制食欲？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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