小编了解到在生活当中有一些人是很害怕接电话的， 而且非常严重， 那么今天小编就来说说电话恐惧症是精神病吗？操作方法 01 【电话恐惧症是精神病吗？】首先精神病是一个比较严重的概念， 具体要看你的症状是否严重到了一定地步， 还要看对电话恐惧的起因是什么 。
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02 一种可能是因为由于以前有过接电话的恐怖经历， 导致后来有心理阴影， 这种情况比较严重， 属于恐惧症精神病， 要及时就医 。
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03 另一种是因为单纯的讨厌接电话， 因为害怕没有聊天的内容而导致紧张， 慌乱， 担心对方的心情等等， 有很多不可控的因素， 让人感到恐惧 。
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04 最后小编建议如果你有电话恐惧症， 请尽量在接电话之前放松心情， 不要担心， 把要说的话组织好语言表达清楚， 语气随和自然一些， 克服心理障碍， 希望小编能帮助到大家 。
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以上内容就是电话恐惧症是精神病吗？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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