中国人坐月子非常讲究 ， 但是如今科学证明 ， 有些坐月子的风俗是不科学的 。 操作方法 01 【哪些坐月子习俗不科学】坐月子不能开空调
坐月子的风俗中有一条是受凉容易落下病根 ， 所以婆婆们会告诫儿媳妇不要开空调 ， 哪怕天热也要盖上厚厚的被子 ， 殊不知这样很容易使产妇中暑 ， 滋生细菌 。 其实空调是可以开的 ， 开到合适的温度 ， 孕妇自己穿厚点就行 ， 保持合适的温度 。
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02 坐月子期间不能洗澡洗头
以前说不能洗澡洗头是因为没有吹风机 ， 产妇容易在洗完头后风寒入体 ， 留下头疼的后遗症 。 其实在温室内 ， 用温水洗完头发 ， 快速吹干并没有什么影响 ， 反而让孕妇感觉到一身轻松 。 同样 ， 在身体伤口愈合后就可以洗澡了 。
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03 产后不能刷牙
其实月子期间对牙齿并没有多大影响 ， 有力气刷牙的话是可以去刷的 。 反而是月子期间吃了那么多精细的食物 ， 容易粘附在牙齿上 ， 长时间不刷牙 ， 容易患上龋齿 。
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04 坐月子一定要静静的躺着
孕妇生产时确实会消耗体力 ， 出一部分血 ， 但是一般过了一周 ， 孕妇也就恢复了很多 ， 适当走两步有助于加快血液循环和身体的恢复 。 长期不下床 ， 身体有些功能会退化 ， 容易得心脑血管疾病 。
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05 坐月子不能吃水果
孕妇容易便秘 ， 胃口也不好 。 吃一些水果可以补充膳食纤维和维生素 ， 促进肠胃蠕动 ， 吃少量水果是可以的 。
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以上内容就是哪些坐月子习俗不科学的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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