3 ， 连系进修步伐 ， 节拍型 ， 啪 ， 啪啪 。 冲破起步迈右脚 ， 但右脚脚尖朝标的目的注重要偏左 ， 落地后蹬地迈出左脚标的目的左边 ， 右脚离地跳到左边去 。 这招也可以右脚先落地 ， 就是当初的南斯拉夫步 ， 右脚先落地上身会更正面面临篮筐 。 但此刻这步伐很大几率被吹走步 ， 所以我建议在正式角逐中罕用 ， 而且快一点让左脚落地站定 。
第六 ， 这个步伐是个根本步 ， 变体极多 ， 甚至你跳的高度长度都决议你的终结样式 ， 很是保举在野球场利用并研究属于本身的绝招 。
第七讲一下利用情况 ， 我建议是配套进修单手终结 ， 共同跳步可以让你在三秒区里随心所欲 。 小打大多用长跳步 ， 多利用跳步后的虚晃 。 大打小多摆布跳步和贴住的沉底短跳步 ， 会让你更快的终结 。
大要能想起的就是这些 ， 建议多看看录像 ， 然后共同抛投利用 。
以上内容就是篮球中如何跳步？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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