经常食用金针菇 ， 不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡 ， 而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用 ， 主要是因为它是一种高钾低钠食品 。 今天教大家怎么做金针菇汤操作方式 01 起首筹办一些精肉、金针菇 ， 再备些料酒、几根小葱 。 把肉洗清洁 ， 精肉切丝 ， 金针菇切段 ， 小葱切当作葱花备用 。
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02 接着把锅烧热 ， 倒入少许食用油 ， 把切好的肉倒入锅中 ， 翻炒至变色 ， 加少量料酒去腥 ， 再倒些酱油 。 倒入金针菇一路翻炒几下；再倒入适量的水 ， 加盐煮开 。
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03 煮沸后 ， 撇去浮沫；用勺子试试汤的咸淡 ， 最后加点鸡精；然后把汤倒入汤碗中 ， 撒上点葱花就可以了 。
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04 【怎么做金针菇汤？】别的还可以做金针菇鸡蛋汤 ， 凉拌金针菇 ， 金针菇豆腐汤等 ， 口胃也不错哦！
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以上内容就是怎么做金针菇汤？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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