坐马桶感觉排便困难?那是因为你姿势错了

现在流行给家里安装马桶, 但马桶排便却比较困难, 这是为什么?坐式马桶排便困难原因 01 对于排便, 肛肠的角度能达到最大的伸展, 直肠越直, 排便就会越畅通 。 坐式马桶的排便形式, 肛肠的角度为80-90度, 但蹲着的时候, 肛肠就能达到最大的伸展 。

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各人群适合各马桶 01 对于年轻人来说, 选择蹲式 。 卫生, 尤其是女性朋友, 选择蹲式省去许多麻烦 。

02 老人、小孩、孕妇、伤残这类人群, 选择坐式更好, 以免行动不方便导致发生危险事故 。

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坐式马桶如何排便更通畅 01 按摩腹部, 增加肠胃蠕动, 增加便意 。

02 脚下踩着凳子, 提高双腿, 增加腹压 。

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03 坐在马桶上, 双手托住下巴, 手肘搭在腿膝盖上, 可以加快胃的蠕动 。

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04 【坐马桶感觉排便困难?那是因为你姿势错了】大口的吸气, 再呼气, 让腹部反复运动 。



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