男人不是肌肉越多身材就越好，这里，小编给大家介绍一下男人的身材标准 。 操作方式 01 汉子的身段尺度，起首是上下身的比例，以肚脐为边界，上下比例为5:8就是黄金朋分的比例，是最完美的 。
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02 然后就是胸围应该是身高的一半，腰围比胸围小20厘米，年夜腿围比胸围小10厘米，髋围比胸围年夜4厘米，小腿围比年夜腿围小20厘米，足颈围比小腿围小10厘米，肩宽应该比胸围一半小4厘米，颈围和小腿围不异 。
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03 完美身段的体重指数BMI应该等于体重(㎏)÷身高(cm)÷身高(cm)，BMI在18-25为正常体重 。
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04 【你知道男人的身材标准吗？】头颈、躯干和脚的纵轴在统一垂直线上，骨骼曲线均匀，肌肉要富有弹性和协调，肌肉的过于消瘦或过于发财都不合适尺度身段，皮肤要细腻、光泽、柔韧 。
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以上内容就是你知道男人的身材标准吗？的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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