溜冰既是一项体育运动 ， 同时也能强身健体 ， 而且看起来也很炫酷 ， 今天就让我们一起来看看怎么快速地学会双排滑冰的正溜转弯吧 。 操作方式 01 起首 ， 要知道怎么站立在地面上 。 双脚当作八字状 ， 脚尖朝外 ， 双膝微曲 ， 重心稍稍下压 ， 不变站立 。
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02 【双排溜冰如何简单快速学会正溜转弯的三个步骤】然后 ， 起头正溜 。 左脚标的目的前划出 ， 重心跟从着左脚 ， 右脚抬起 ， 然后右脚落地标的目的前划 ， 重心转移至右脚 ， 反复以上动作 。
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03 接着进修转弯 。 左脚标的目的前划 ， 重心转移至左脚 ， 右脚抬起 ， 落到左脚的左边 ， 同时身体右转 。
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04 方才起头进修滑冰的时辰 ， 不管是正溜仍是转弯都必然要慢 ， 并且要戴好护具 ， 防止受伤 。
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以上内容就是双排溜冰如何简单快速学会正溜转弯的三个步骤的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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