干洗脸 ， 能增强身体免疫能力 ， 明目醒脑 ， 加速血液循环 ， 促进新陈代谢 ， 经常干洗脸还能减缓老年人面部生长皱纹 。 操作方法 01 将双手合在一起并对搓 ， 直到两手掌心微微发热 。
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02 将两手掌心放置于脸颊处 ， 并紧按两腮下面部位 ， 四指向上 ， 两手中指紧按鼻翼两侧 ， 用指腹向上搓 。
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03 当手经过眼部继续向上到额头时吸气 ， 并改变手的方向 ， 让右手掌在前 ， 右手指向左 ， 左手掌在后 ， 左手指向右 ， 继续在面部搓擦 ， 当手经过头顶至后颈部时呼气 。
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04 然后将两手掌分开 ， 右手掌沿右脖颈 ， 左手掌沿左脖颈继续向前 ， 再回到脸颊腮部 ， 到此为干洗脸1次 ， 总共完成16次 。
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05 干洗脸有诸多益处 ， 能提高身体的免疫能力就是最显著的 ， 因为面部的各区域对应了五脏六腑的反射区 ， 完成干洗脸就相当于为五脏六腑做了疏通 。
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特别提示 【干洗脸的方法和作用】干洗脸时 ， 注意避免揉搓过度用力或太快 ， 容易损伤皮肤 。
以上内容就是干洗脸的方法和作用的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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