含乳饮料 ， 一般是指鲜乳或者一些乳制品通过发酵、再加工而制成的乳制品饮料 。 然而 ， 既然是再加工而成的乳制品 ， 那么 ， 到底有多少营养价值在里面呢？操作方法 01 虽然含乳饮料没有鲜乳营养成分那么高 ， 但相比较于其他的一些饮料（比如碳酸饮料） ， 还是有一定的营养价值 ， 但不能多喝 ， 毕竟不是纯牛奶 。
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02 每一款含乳饮料所包含的营养价值都不同 ， 具体得看每一款饮料瓶身上贴的营养成分表 ， 这是最简单的判断方法 ， 从成分表可以看出该饮料所含的营养元素有哪些？每个元素所占的比重有多少等等？并不能一概而论 。
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03 对于含乳饮料中的乳蛋白含量 ， 国家有具体的标准 ， 必须不小于1% ， 而乳酸菌类饮料中的乳蛋白质则不能小于0.7% ， 仅仅从国家标准上来看 ， 含乳饮料确实比普通饮料营养 。
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04 【含乳饮料有多少营养价值】含乳饮料在选购的时候 ， 一定要根据饮料上的成分表以及自身情况来进行选择 ， 比如肥胖人群 ， 应该选择低糖、低盐低脂肪含量的饮料；而对于普通人群 ， 则可以选择维生素、蛋白质含量高一些的饮料 。
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以上内容就是含乳饮料有多少营养价值的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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