总会听到修身养性这四个字 ， 很多人不明白了 ， 修身到底是什么意思？怎么做才能做到真正的修身呢？来吧各位 ， 修身并不是坐着不动的意思哈 ， 还是一起看看这篇指南吧！操作方法 01 控制行为
有些人说 ， 修身就是喝喝茶听音乐做做瑜伽 ， 这可真是笑话 ， 那些恶人坏人照样喝茶听音乐坐着不动练瑜伽 ， 可是回头照样做恶 。 修身是控制好自己的某些行为 ， 遵守可为与不可为 。
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02 充实内心
让自己做一些能够有益于内心的事情 ， 比如说学习 ， 或者说锻炼 ， 这些都是修身的行为 ， 能够锻炼自己的身体 ， 能够让自己身心健康 ， 这就是所谓的修身 ， 这些行为也是修身的方式 。
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03 注意举止
修身也包括自己的言行举止 ， 一个人总是嚷嚷着修身 ， 转过头却和孕妇抢座位 ， 或者是唾沫横飞的骂人 ， 这不是修身 ， 这是做作 。 修身就要注意自己的举止与言行 ， 做到礼仪第一 。
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04 【怎样做才是修身】保持健康
修身也和健康有关 ， 一个人修身养性的目的有两个 ， 一个是心 ， 一个是身 ， 只有身心都健康了 ， 这才是修身养性的意义所在 。 所以说 ， 想要修身 ， 必须保持自己的健康 ， 不做控制不住欲望的事情 。
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以上内容就是怎样做才是修身的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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